Journal de kisandra1, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
1597 kcal Gras: 51,53g | Prot: 73,66g | Glu: 220,49g.   Petit Déjeuner: Mangas, Iogurte Natural (Leite Integral), Quaker Mix de Grãos, Bolo de Banana e Aveia. Déjeuner: Tomates Vermelhos, Seara Linguiça Toscana, Abobrinha Italiana, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Autre: Boa Mão Crepioca de Queijo, Bolo de Banana e Aveia. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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