Journal de Sebastian_72, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
74 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
1347 kcal Gras: 49,17g | Prot: 70,72g | Glu: 159,09g.   Petit Déjeuner: Quaker Avena Tradicional, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Frutos Secos, Miel, Café Cortado. Déjeuner: Cebada Perlada (Cocida), Tortillas de Papa, Lomo de Cerdo Asado, Pizza de Queso. Dîner: Atún en Agua (Enlatado), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Snacks/Autre: Granix Frutigran. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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