Journal de Samira Çınar, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
1135 kcal Gras: 40,78g | Prot: 35,70g | Glu: 166,83g.   Petit Déjeuner: банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Penguen Kavrulmuş Ispanak , Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Свеклы, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dîner: Сэндвич с Овощами в Лепешке, Цельное Молоко, Яблоко Зеленое. Snacks/Autre: Яблоки, банан Мини, банан Мини, банан Мини. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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