Journal de Sebastian_72, 19 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2013
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2013:
1812 kcal Gras: 50,12g | Prot: 86,98g | Glu: 256,98g.   Petit Déjeuner: Croissant, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Déjeuner: Caramel Custard Flan (Dry Mix), Macaroni, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Haddock, Aceite de Oliva, White Bread. Snacks/Autre: Fruit Salad, Chocolate. plus...
1902 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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