Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 35,45g | Prot: 215,86g | Glu: 191,15g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Déjeuner: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Goûter: BSN Amino X, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Great Value Sliced Carrots, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2188 kcal
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Exercice:
Dormir - 5 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 9 heures, Conduire - 1 heure, Douche - 15 minutes, Repos - 5 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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