Journal de Katerina_step, 19 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2013
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2013:
1398 kcal Gras: 67,55g | Prot: 25,09g | Glu: 184,59g.   Petit Déjeuner: Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Кофе с Сахаром, Меридиан Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Морковь по-Корейски, Простые Пельмени. Dîner: Курага, Приготовленная Квашеная Капуста. plus...
1717 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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