Journal de gigino1992, 24 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2021
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2021:
1838 kcal Gras: 45,09g | Prot: 157,83g | Glu: 204,82g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Findus Filetto di Merluzzo, Pasta in Bianco, Conad Pane con Segale. Dîner: Carne di Petto di Tacchino, Pasta Integrale Secca, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
4801 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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