Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1954 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 96,47g | Glu: 212,30g.
Petit Déjeuner: Senseo Cappuccino, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Déjeuner: Baba Ganoesj, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Gekruide Kipworst, Venz Hagelslag Puur, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Volkoren Puntje . Dîner: Kipsaté, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Perfekt Zilvervlies Rijst. Snacks/Autre: Senseo Cappuccino, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Lidl Rijstwafel, Gemengde Notenmix, Mandarijn, AH Geschrapte Worteltjes. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de j.u.d.i.t.h
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