Journal de cravinggurls, 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
1733 kcal Gras: 57,08g | Prot: 98,14g | Glu: 216,97g.   Petit Déjeuner: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Sunpride Pisang Single, Entrasol Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Déjeuner: Pepaya Muda, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Autre: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Kraft Biskuat Coklat. plus...
1474 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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