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F. 24,7 , M. 36,7, W. 52,1
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2619 kcal
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Gras: 80,54g | Prot: 102,40g | Glu: 373,78g.
Déjeuner: Elstar, Banane. Dîner: Frikadelle, Frikadelle, Griechischer Salat, Alnatura Passata, Spielberger Breite Dinkel-Bandnudeln. Snacks/Autre: Egle Frucht Leckerbissen, Zitronenkuchen. plus...
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2425 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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