Journal de _BlueSide_, 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
566 kcal Gras: 23,76g | Prot: 36,30g | Glu: 53,61g.   Petit Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Sütaş Süzme Yoğurt , Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Nuts Bar. Dîner: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğsü, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası. Snacks/Autre: Elma. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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