Journal de Emma Y., 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
79 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
756 kcal Gras: 30,07g | Prot: 44,56g | Glu: 83,33g.   Petit Déjeuner: Oranges, Café (Instantané), Casino Bonbons Tendres, Concombre (avec Peau), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Fromage à Tartiner, Tic Tac Tic Tac. Dîner: Danone Yaourt Nature, Soupe de Légumes, Salade de Poulet. plus...
2115 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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