Journal de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
670 kcal Gras: 32,21g | Prot: 35,16g | Glu: 61,51g.   Petit Déjeuner: Edeka Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee, Du darfst Maasdamer, Ei, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Brunch Paprika Peperoni (20g). Dîner: Champignons, K-Classic Sonnenblumenöl, Parmesan (Geschreddert), Parmesan (Geschreddert), Parmesan (Geschreddert), Kohlrabi, Kohlrabi, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Autre: Naturgut Bio-Joghurt. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
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28 févr. 21 par le membre: firam152

     
 

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Historique de poids de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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