Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1889 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 88,89g | Glu: 223,65g.
Petit Déjeuner: Manzana, Miel, Quaker Avena Tradicional, Frutos Secos, Silk Leche de Almendras sin Azucar. Déjeuner: Helado, Lucchetti Spaghetti, Milanesa de Carne al Horno. Dîner: Arroz Blanco, Salmón Rosado. Snacks/Autre: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Café Cortado, Medialuna, Arcor Turrón de Maní. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sebastian_72
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