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De vagar e sempre. Sem perfeição apenas progresso 💪🏽✊🏽
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 96,03g | Glu: 121,04g.
Petit Déjeuner: Batata Inglesa Cozida. Déjeuner: Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Repolho, Sadia Moela de Frango. Dîner: Sadia Moela de Frango, Pudim de Leite Condensado, Feijoada, Suco de Laranja Natural. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 51 minutes, Repos - 16 heures et 9 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ale 27
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