Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
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111,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2001 kcal
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Gras: 99,31g | Prot: 179,97g | Glu: 78,39g.
Petit Déjeuner: Vomar Goudse Kaas Belegen 48+, Light or Lite Cream Cheese, AH Kalkoenfilet, Boiled Egg. Déjeuner: Vomar Goudse Kaas Belegen 48+, Boiled Egg. Dîner: AH Maaltijdsalade Kip Caesar , Optimel Aardbei Drink, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut , Myprotein Creatine Monohydrate, Womens Best BCAA Amino, Body & Fit Crazy Pre-Workout. Snacks/Autre: Myprotein Egg White Powder, AH Appel Royal Gala, Honeydew Melon, Myprotein Slow Release Casein Vanille, AH Advocado. plus...
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3290 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de AugustoDorneles
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