Journal de RNA_25, 26 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2021
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2021:
945 kcal Gras: 30,72g | Prot: 55,72g | Glu: 119,85g.   Petit Déjeuner: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla. Déjeuner: Salt , Royco Kaldu Rasa Jamur, Cooked Eggplant, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Red Hot Chili Peppers, Garlic, Shallots, Canola Vegetable Oil, Cooked Egg White, Boiled Egg. Dîner: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Autre: The Laughing Cow Belcube, Beqa Smokey BBQ Cheese (Slice), My Roti Roti Gandum Yamazaki, Alfamart Buah Naga. plus...
2365 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 10,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de RNA_25


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.