Journal de jbanks5555, 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
2034 kcal Gras: 66,28g | Prot: 215,69g | Glu: 176,17g.   Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Protein2o Protein Infused Water Harvest Grape, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Ready Herbal Aloe. Déjeuner: Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Gourmet Garden Garlic Paste, Teta Foods Tahini Dressing, Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Trader Joe's Shawarma Chicken Thighs, President Fat Free Feta Cheese. Dîner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Tostitos Medium Salsa, Kirkland Signature Chunky Guacamole, Yellow Sweet Peppers , Ole Extreme Wellness 100% Whole Wheat, Shrimp, Kroger Fat Free Sour Cream, McCormick Fajita Skillet Sauce, Kroger Ribeye Steak, Protein2o Protein Infused Water Harvest Grape, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Daphne's Greek Cafe Original Hummus and Pita, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Built Bar Dark Chocolate Cookie Dough. plus...
3032 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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