Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2013
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1624 kcal
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Gras: 119,02g | Prot: 66,31g | Glu: 45,95g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Barbecue Flavor Pork Skins, Hormel Sliced Pepperoni, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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