Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1763 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 183,38g | Glu: 183,82g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Goûter: BSN Amino X, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Dîner: Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Épicerie - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 8 heures, Bus Driving - 8 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 4 heures, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Have a Happy Saturday Chris! Both you and Hebrews do not need to lose weight - you’re very lucky!! 👍
27 févr. 21 par le membre: Shrewdness
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Historique de poids de chrisw77
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