Journal de KariaMyndo, 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
1679 kcal Gras: 85,69g | Prot: 95,24g | Glu: 136,43g.   Petit Déjeuner: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Wasa Delikatess, Sucuklu Yumurta, Migros Eski Kaşar, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dîner: Wasa Delikatess, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Autre: Elma, Armut. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KariaMyndo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.