Journal de cotita.fran, 27 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2021:
1300 kcal Gras: 27,87g | Prot: 68,53g | Glu: 124,64g.   Petit Déjeuner: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Tomate, Fuchs Pan Multigrano. Déjeuner: Super Pollo Tiritas de Pechuga, Zapallo Italiano, Pepino, Dole Lechuga Escarola, Super Cerdo Pulpa Paleta, Lider Tomate. Dîner: Albahaca, Punto Azul Brocoli, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola, Quillayes Queso de Cabra. Snacks/Autre: Kunstmann Torobayo, Quillayes Quesillo sin Lactosa, Tucapel Galletas de Arroz. plus...
2111 kcal Exercice: Tapis de Course - 1 heure et 15 minutes, Plate-forme Vibrante - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 21 heures et 15 minutes. plus...
poids stable





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