Journal de vale11a, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1936 kcal Gras: 98,69g | Prot: 83,60g | Glu: 180,92g.   Petit Déjeuner: Зефир, Рогачев Сгущенка, Сахар, Аристель Сметана, Творог 18%. Déjeuner: Блины на Молоке, Блины на Молоке, Простоквашино Ряженка 4%. Dîner: Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Облепиха Протертая. Snacks/Autre: Рахат Рахат-Лукум, Твердый Сыр Пармезан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Maltesers Maltesers, Вареное Яйцо. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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