Journal de selena-sany, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
874 kcal Gras: 38,73g | Prot: 26,41g | Glu: 114,49g.   Petit Déjeuner: 干烤花生(无盐), 凉拌黄瓜, 油条, 煮鸡蛋, 豆浆. Déjeuner: 花生, 有壳花生(不吃壳), 苹果(去皮), 果丹皮, 炸素丸子, 香蕉. Snacks/Autre: 绿豆粥. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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