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amia_657
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21 janv. 11
Journal de amia_657, 21 janv. 11
Profil de amia_657
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2011
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
29,0 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 21 janvier 2011:
394 kcal
Gras: 15,00g | Prot: 49,26g | Glu: 15,83g.
Déjeuner:
salmon green pepper yellow pepper and onion skewers.
Dîner:
brocoli and grilled 5 oz salmon steak.
Snacks/Autre:
atkins advantage bar and shake.
plus...
2578 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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Historique de poids de amia_657
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