Journal de nikorchukvika, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1482 kcal Gras: 72,74g | Prot: 102,24g | Glu: 107,45g.   Petit Déjeuner: Станция Молочная Сливки 10%, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Подсолнечное Масло, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Кефир 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Растительное Масло, Помидоры, Огурец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Сметана 20%, Растительное Масло, Помидоры Черри, Кабачок, Помидоры, Тефтели Куриные с Булгуром. Snacks/Autre: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Активиа Probiotic Bowl. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nikorchukvika


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.