Journal de zueckis, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1453 kcal Gras: 43,16g | Prot: 96,67g | Glu: 186,13g.   Déjeuner: Ananas, Loose Protein Quäse, K-Classic Gyrosschinken, Gekochtes Ei, Miree Knoblauch, Norma Roggenbrötchen. Dîner: Ananas, K-Bio Fettarmer Joghurt Mild Cremig Gerührt 1,8%, Metzger Rinderbraten Mager, Pfanni Semmel Knödel, Hengstenberg Apfelrotkohl. Snacks/Autre: Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Aldi Milchbrötchen, Glück Erdbeermarmelade, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Milka Cookie Snax, Kinder Bueno. plus...
2526 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine

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Commentaires 
Das läuft ja wieder klasse, prima💚Ich freue mich für Dich 👍 
28 févr. 21 par le membre: *Skorpion-Queen*
Ich freu mich auch, aber im Moment ist das Schwerstarbeit und sehr kräftezehrend. Wird hoffentlich wieder besser 😃💪 
01 mars 21 par le membre: zueckis
Wird immer wieder mal schwer, geht mir auch leider oft so🙈 
01 mars 21 par le membre: *Skorpion-Queen*

     
 

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