Journal de Sebastian486, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
127,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 37,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1815 kcal Gras: 51,12g | Prot: 214,41g | Glu: 102,40g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Backfee Backpulver, Eiklar, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, SchapfenMühle Dinkelmehl, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Borchers Bio Kokosmehl, Whey Protein Vanille, Clasen Bio Hanfmehl , Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Möhren, Ei. Déjeuner: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Kirschtomaten, GTW Petersfischfilet, Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen. Dîner: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille. Snacks/Autre: Kaffee, Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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