Journal de StarRat, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1244 kcal Gras: 91,55g | Prot: 75,24g | Glu: 36,75g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Parmalat Fresh Cream , Pick n Pay Beef Burger, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Shortbread. Dîner: Clover Tussers Cheese, Brinjal, White Sauce (Medium) , Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Autre: Woolworths Salami Sticks . plus...
1642 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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