Journal de Mysacred, 20 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2013
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2013:
1793 kcal Gras: 60,64g | Prot: 126,81g | Glu: 188,02g.   Petit Déjeuner: Nutrilite Whey Protein Bar - Cookies and Cream, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container). Déjeuner: Cabbage, American Value Green Beans (Canned), Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Red Leaf Lettuce, Hanover Garbanzo Beans, Green Peas (Frozen), Cheddar Cheese, Egg. Dîner: Tilapia (Fish), Air Popped Popcorn. Snacks/Autre: Macaroni or Noodles with Cheese, Harris Teeter Fat Free Peach Frozen Yogurt, Kroger Cake Cones, XS Energy Drink. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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