Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
916 kcal
|
Gras: 31,07g | Prot: 43,11g | Glu: 119,54g.
Déjeuner: Parma Пармская Ветчина, Сыр Российский, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Багет Французский , Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Autre: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Маракуйя, Lay's Чипсы с Паприкой, Шарлотка с Яблоками, Rich Персиковый Сок. plus...
|
|
1784 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatiana_r1
|