Journal de p.alena_87, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
54 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1199 kcal Gras: 55,89g | Prot: 105,74g | Glu: 65,02g.   Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Жареная Баранина. Dîner: Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой). plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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