Journal de aras78, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 37,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1355 kcal Gras: 93,82g | Prot: 100,62g | Glu: 20,77g.   Déjeuner: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Devondale Extra Soft Butter, Coles Scotch Fillet Steak. Snacks/Autre: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate, Blueberries , Double Cream, Well Naturally Sugar Free Dark Chocolate. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Congratulations on your fantastic transformation 🎉& determination! You have achieved an amazing result 👍🏽 go Girl!! 😃 
28 févr. 21 par le membre: Strawberry Short Cake
That's so nice of you to say, and just at a time where I was feeling very dissapointed in myself for letting a couple of kg slip back on. Maintanance is quite tricky. I'm finding it hard to relax my diet a little and stick to my goal weight. I'll figure it out and just keep coming back to tracking when I lose my way. Its going to be a lifelong commitment but its worth it. Thanks again.  
01 mars 21 par le membre: aras78

     
 

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