Journal de tombikismommy, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1007 kcal Gras: 46,54g | Prot: 64,92g | Glu: 87,74g.   Petit Déjeuner: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Kıymalı Yumurta, Göbek Marul, Zeo Siyah Zeytin, Migros Tam Yağlı Taze İnek Beyaz Peynir. Dîner: Ayran, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: Muz, Fıstık Ezmesi. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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