Journal de #marinella, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1358 kcal Gras: 50,88g | Prot: 38,42g | Glu: 196,30g.   Petit Déjeuner: Bionova Kefir Bio, Melinda Mela. Déjeuner: Linwoods Semi di Lino, Girasole e Zucca, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, L'insalata Dell'orto Misticanza e Fiori, Focaccia. Dîner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cardo. Snacks/Autre: Gelato. plus...
1735 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 59 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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