Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2013
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 91,02g | Prot: 59,64g | Glu: 191,54g.
Petit Déjeuner: Truvia Sweetener, Land O'Lakes Light Butter, Brown Bread. Déjeuner: Subway Light Mayonnaise, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Tuna. Dîner: California Rolls, Milk (Nonfat), Gorton's Crunchy Fish Fillets, Cooked Kale (from Fresh). Snacks/Autre: Flaxseed Seeds, The Greek Gods Honey & Strawberry Greek Yogurt, Pop Secret Homestyle Popcorn. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ginitas27
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