Journal de W. J. Livingston, 28 févr. 21

In the right direction!! 🙂🙂
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1606 kcal Gras: 63,62g | Prot: 61,63g | Glu: 169,90g.   Déjeuner: Italian Sausage, Caesar Salad with Romaine, Sweet Potato Fries, ACE Bakery Baguette. Dîner: Astro Original Plain Yogurt, ACE Bakery Baguette, Cooked Carrots (from Fresh), The Chopped Leaf Ceasar Salad, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef. Snacks/Autre: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apple. plus...
3160 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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