Journal de Andrea Gesche, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1407 kcal Gras: 55,38g | Prot: 79,95g | Glu: 139,85g.   Petit Déjeuner: Kaffee (Gemahlen), Alpro Soya Light, Böklunder Rillettes mit Schweinefleisch, Marmelade, Gekochtes Ei, LaVita Fit Fürs Leben, Globus Buchweizenbrötchen. Déjeuner: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Die Landküche Lachs Spinat Auflauf. Dîner: Ballonbrötchen, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Milch 1,5%, miree Pikante Kräuter, Ja! Schinkenwürfel. Snacks/Autre: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Sojamilch, Kaffee, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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