Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2021
|
110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 182,26g | Glu: 93,64g.
Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Jumbo Roomboter Gezouten, Banana, Vomar Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kalkoenfilet, Light or Lite Cream Cheese. Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Lidl Peer, Vomar Goudse Kaas Belegen 48+, Egg White, AH Maaltijdsalade Kip Caesar . Dîner: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut , Myprotein Creatine Monohydrate, Womens Best BCAA Amino, AH Maaltijdsalade Kip Caesar , Body & Fit Crazy Pre-Workout. Snacks/Autre: AH Appel Royal Gala, Myprotein Egg White Powder, Honeydew Melon, AH Advocado, Myprotein Slow Release Casein Vanille. plus...
|
|
3278 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AugustoDorneles
|