Journal de kimyelin.., 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
41,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1206 kcal Gras: 34,45g | Prot: 58,39g | Glu: 169,22g.   Petit Déjeuner: Mori-Nu Silken Tofu Extra Firm, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Jitomate, Mayonesa Light, Espinacas, Clara de Huevo. Déjeuner: Ajo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Cebollas, Lechuga, Coco sin Azúcar, Sal, Chayote, Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Herdez Granos de Elote , Haccp 태 양 초 Gochujang, Salsa de Soya, Generic - Garaetteok - Korean Plain Rice Cake 가래떡. Dîner: Fresas, Coco sin Azúcar, Sal, Chayote, Coco sin Azúcar, Avena, Nueces. Snacks/Autre: Plátano Dominico, Fitness Fitness Original (Menos Azúcar), Matcha Latte, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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