Journal de Coach MW, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
124,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1565 kcal Gras: 74,09g | Prot: 58,27g | Glu: 173,68g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Raisin Bran. Déjeuner: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg , French Toast with Butter . Dîner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Cheese Danish Pastry , Girl Scout Cookies Lemonades. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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