Journal de IV04, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1251 kcal Gras: 94,43g | Prot: 79,63g | Glu: 41,86g.   Petit Déjeuner: Myprotein Batido Keto, Café Expresso. Déjeuner: Pingo Doce Azeitonas Pretas, Nozes Pecãs, HSN Manteiga de Amendoim , Continente Equilibrio Sementes de Abóbora, Iswari Psyllium Pó , Nabo Cozido, Continente Chouriço, Damatta Toucinho Fumado, Continente Couve Branca, Alheira, Orelha de Porco, Morcela, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Myprotein Batido Keto, HSN Manteiga de Amendoim , Pura Vida Sementes Girassol, Nozes Pecãs, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Mercadona Hummus, Abacate. plus...
726 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IV04


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.