Journal de Svetababiy, 20 nov. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2013
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2013:
918 kcal Gras: 28,75g | Prot: 41,38g | Glu: 124,80g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Гаспачо, Хурма. Déjeuner: Капучино (Обезжиренное), Frosta Филе Хека, Борщ Украинский. Dîner: Кофе, Сельдерей, Морковь. Snacks/Autre: СладКо Миндаль в Белом Шоколаде, Лимак Кукурузные Палочки. plus...
1658 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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