Journal de Annutkka, 28 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2021
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 février 2021:
1727 kcal Gras: 81,64g | Prot: 72,14g | Glu: 177,55g.   Petit Déjeuner: Чизкейк. Déjeuner: Слобода Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Мороженое Пломбир, Огурец, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Сыром, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Соусе Терияки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Запеченная или Жаренная Рыба, Bonduelle Кукуруза, Мандарины, Roshen Черный Шоколад . plus...
448 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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