Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 68,03g | Glu: 170,54g.
Petit Déjeuner: Mie Sedaap Mie Goreng. Déjeuner: Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng Tepung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Siantar Top Spix Soba, Siantar Top Twistko, Tahu Bakso. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayu_rahayuu30
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