Journal de EnKa288, 01 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1325 kcal Gras: 30,76g | Prot: 49,52g | Glu: 215,24g.   Petit Déjeuner: Chocolate Gravy, Fried Egg, Orange, Coffee. Déjeuner: Steamed Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Noodle Soup with Fish Ball, Shrimp and Dark Green Leafy Vegetable. Dîner: Low Calorie Grape Drink, Ginger (Ground) , Cooked Vegetables, Cheese, Scrambled Eggs (Frozen Mixture) , Steamed Rice. Snacks/Autre: Doughnut (Cake Type), Papaya. plus...
1771 kcal Exercice: Travail - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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