Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2021
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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848 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 50,66g | Glu: 60,82g.
Petit Déjeuner: Царь Овсяные Хлопья Геркулес , Красные Яблоки, Вареное Яйцо. Déjeuner: Красные Яблоки, Голубцы. Dîner: Куриные Бедрышки, Куриные Крылышки с Кожей , Мандарин, Вареное Яйцо. plus...
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1881 kcal
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Exercice:
Musculation - 54 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Étirement (Yoga) - 36 minutes, Cross Training - 37 minutes, Cardio - 16 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 37 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de муродови
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