Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2013
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 68,52g | Glu: 39,16g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Starkist Tuna Creations Ranch, Green Giant Tuscan Seasoned Broccoli, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Pilates - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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