Journal de Ranger 1966, 01 mars 21

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Guten morgen meine Lieben 🥰 das Wochenende hat sich gelohnt 💪 ich wünsche euch einen schönen Start in die Woche 🍀🍀🍀
Passt auf euch auf 🍀🍀

102 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 mars 2021:

853 kcal

Gras: 20,35g | Prot: 37,37g | Glu: 134,93g. Petit Déjeuner: Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Leichter Genuss Frischkäse, Coolback Kartoffelbrötchen. Déjeuner: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Dîner: Champignons, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...

3281 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

94 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen. Wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche. ☕🙋🏻‍♀️🍀

01 mars 21 par le membre: Patzy1982

Guten Morgen ☀️ dir auch einen guten Start in die Woche ☀️☕️

01 mars 21 par le membre: Moon1978_01

Einen wunderschönen guten Morgen Ranger 🤗... und erfolgreichen Tag 🍀🍀🍀

01 mars 21 par le membre: joa0707

Guten Morgen....super, da wird jetzt wohl öfter Gartenarbeit auf dem Plan stehen? ;)

01 mars 21 par le membre: ElefinI

Guten morgen du Lieber ,da hat sich die Gartenarbeit richtig bezahlt gemacht ,super 👍 ..aber man freut sich ja auch auf die vielen schönen Stunden die man da verbringen kann ! also weiter so ....packen wir's an 😉 hab einen tollen Tag !☀🙋

01 mars 21 par le membre: buecherwurm_02

Guten Morgen Ranger 👋👋🍀🍀

01 mars 21 par le membre: Levka...

Danke meine lieben 🥰

01 mars 21 par le membre: Ranger 1966

Danke, dir auch eine erfolgreiche Woche 🍀

01 mars 21 par le membre: AnnaSeifert82

Sehr schön, dann gehts beschwingt in die Woche🍀👍

01 mars 21 par le membre: sassi.68


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