Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2021
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 80,72g | Glu: 103,45g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Булгур (Вареный), Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Déjeuner: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Перловка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Приготовленный Яичный Белок, Цветная Капуста (Замороженная), Лента Креветки Королевские Очищенные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Творог 5%. plus...
|
|
1884 kcal
|
Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Pilates - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1912Marysia
|